Mandekogebogens Burrito med Maskmel fra IPA

Forberedelsestid:

30 minutter

Færdighedsniveau:

Mængde:

4 portioner

Ingredienser

Tortillapandekage:

200 gram hvedemel

50 gram 02 Maskmel IPA

½ tsk salt

1½ dl vand

Fyld:

½ stk salathoved, finthakket

6 stk tomater

1 håndfuld koriander

400 gram skært kød eller fars (okse, lam, kylling, etc.)

2 tsk spidskommen, stødt

2 tsk koriander, stødt

1 stk røde bønner, dåse

2 stk majskolbe

3 stk rødløg

2 dl creme fraiche

2 stk avocado

½ tsk bagepulver

2 fed hvidløg

1 stk rød chili

2 dl eddike

2 dl sukker

Sådan gør du

Opskriften giver 4 burritos:

  1. Første trin er at få lavet dine tortillas. Bland bagepulveret og Agrain-mel sammen med hvedemelet til en ensformig masse.
  2. Opløs herefter salten i vandet, så du sikrer dig, at den er rørt helt ud. Bland nu vandet i melet lidt efter lidt - start med 1 deciliter og arbejd dig opad med et par spiseskefulde løbende.
  3. Den må gerne være til den tørre side, men skal blot hænge helt sammen uden at smuldre. Lad dejen hvile på køkkenbordet i 15 minutter, hvorefter du deler dejen i fire lige store portioner.
  4. Rul dem hver især så tyndt ud som muligt. Gerne maks. 0,5 centimeter - bare tænk en tynd pandekage!
  5. Varm en tør pande op til middelvarme og smid en pandekage på. Den skal have ca. 30-45 sekunder på hver side, alt efter hvor varm panden er. Den er færdig, når den har fået et par fine stegepletter og ser gennemstegt ud i kanterne.
  6. Læg dem til side i en lille bunke og lad den køle lidt af vinklet ind i et viskestykke - det gør, at dampen forbliver hos dem, så de forbliver medgørlige, når de skal udrulles.

Fyld:

  1. Snit salaten fint og stil i en skål til senere. Skær desuden avocado i skiver.
  2. Brug dine majskolber helt rå - du skærer blot kniven ned langs siden, så du får alle de sprøde majs af. Snit dine rødløg helt tynde og kog dem op i en blanding af 50/50 sukker og eddike, hvor de får lov til at simre i nogle minutter, hvorefter de trækker videre, indtil de skal bruges.
  3. Lav en tomatsalsa ved at hakke dine tomater, chili og 1 rødløg helt fint, hvorefter du hælder det over en si og drysser lidt salt på - så udvinder det vandet, så du ikke får en burrito, der vælter i saft. Riv nogle korianderstilke af og hak den fint og tilsæt til salsaen.
  4. Hvis du bruger skært kød, så skær det ud i tynde wokstrimler og steg dem på en varm pande med 1 tsk. spidskommen, 1 tsk. koriander, 2 fed hakket hvidløg og salt og peber. Hvis du bruger fars, så rør farsen sej i nogle minutter med salt, hvorefter du tilsætter krydderierne og eventuelt lidt revet løg. Farsen steges på panden enten som shish-kebab (på spyd) eller som hakket kød.
  5. Bønnerne hældes fri for væske, skylles og hældes direkte på en varm pande med lidt olie. Tilsæt 1 tsk. spidskommen, 1 tsk. koriander, eventuelt lidt æblecidereddike og lad det svitse ved mellemhøj varme - de skal have lidt temperatur og blive lidt tørre i konsistensen.
  6. SAMLINGEN: Læg en tortilla på bordet og fyld fyldet lidt under midten af cirklen - fyldt lidt bønner, tomatsalsa, kød, avocado, salat, syltede rødløg, frisk koriander og majs i en aflang, vandret 'pølse'. Der skal være lidt luft til både bunden og siderne.
  7. Top med et par klatter cremefraiche, og bøj de to sider indover, så de dækker enderne af fyldet. Mens de forbliver bøjet inde, så begynder du at rulle bunden op over fyldet og dermed også sidelukningerne, indtil du til sidst kan rulle en burrito, hvor du kan lægge den med samlingen ned af. Lad den lige sætte sig lidt i nogle minutter, hvorefter du kan skære den over og gå i krig med måltidet!

Du kan selvfølgelig altid freestyle med dit fyld hvis du foretrækker din burrito på en anden måde. Tortilla'erne kan også bare rulles som normale madpandekager hvis det skal gå stærkt. Vi kan dog bestemt anbefale denne udgave af Burritos.


Velbekomme!

Næringsindhold

Energi, KJ
Energi, kcal
750
Fedt, g
- heraf mættede fedtsyrer, g
Kulhydrat, g
- heraf sukkerarter, g
Kostfibre, g
Protein, g
Salt, g

Flere opskrifter

Der er endnu ingen opskrifter i denne kategori.

Tilbage til oversigten